Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 55,03g | Białk: 94,70g | Węglo: 89,81g.
Śniadanie: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Foodland Сыр Король Севера, Зеленый Листовой Салат, Кузбасский Бройлер Сосиски Филейные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Dr. Naturi Soba. Obiad: Solvie Батончик, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Картофельные Котлеты с Грибами. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tryapkina.80
|