Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 24,23g | Białk: 142,13g | Węglo: 287,70g.
Śniadanie: Aurora Presunto Cozido, Friolack Provolone, Andreazza Pão de Centeio Integral, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Banana Caturra, Nestlé Leite Moça. Lunch: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Obiad: Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate , Santa Clara Queijo Minas Frescal Processado Light, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Przekąski/Inne: Nestlé Leite Moça, Andreazza Pão Francês, Minuano Cuca Chocolate, Da Colônia Merengue Caseiro, Andreazza Pão de Centeio Integral, Maçã, Tche Milk Queijo Mussarela, Andreazza Presunto. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|