Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
125,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 68,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 36,81g | Białk: 45,67g | Węglo: 109,64g.
Śniadanie: Boston Lettuce, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Bananas, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bob Evans Tomato Slices. Lunch: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Red Tomatoes . Obiad: Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water, HEB Organic Unsweetened Applesauce. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Popcorn, White Baking Chips, 100% Pure Pumpkin, Chopped Almonds, Dark Corn Syrup, Old Fashioned Oats. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retired Nana of 5
|