|
Перед обедом, утром забыла))
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 110,17g | Białk: 151,16g | Węglo: 244,17g.
Śniadanie: Шампанское, Абрикосы, Черешня, Кофе, Каша Дружба на Молоке, Вареники с Творогом, Фермер-Центр.Рф Митболы Куриные на Пару, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Омлет с Молоком, Сарделька. Lunch: Кофе, Муравейник, Арбуз, Виноград, Сметана , Долма, Рибай Стейк, Окрошка на Кефире. Obiad: Колбаса Домашняя, Свиные Ушки, Свекла Вареная, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Равиоли с Сырной Начинкой, Приготовленные Мидии, Бефстроганов, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Przekąski/Inne: Кофе, Сливы, Профитроли, Петровский Пирог Клубничный , Черешня, Арбуз. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|