|
вечером вес 87.3 утром должен быть 85.3
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 67,28g | Białk: 70,45g | Węglo: 223,77g.
Śniadanie: Конти Конфета Княжеские Сладости. Lunch: Тефтели, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Сырники Домашние, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Три Правила Домашний Компот, Горячая Штучка Кругетсы, Борщ. Przekąski/Inne: Черноголовка Лимонад, Овсяная Каша на Воде. więcej...
|
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|