|
Aa, har nog inte vägt mig på ett tag, är hos farmor och kollade på hennes våg, den har en pil dock så jag kan inte riktigt se exakt, men runt 59kg blev det,
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 60,62g | Białk: 58,38g | Węglo: 217,29g.
Śniadanie: Te (Bryggt), Äppelmos, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. Lunch: Gurka (med Skal), Tomater, Pizza, Sallad, ICA Spirali. Obiad: Morotskaka med Glasyr, Gröna Ärter (Frysta), Majonnäs, ICA Laxfilé. Przekąski/Inne: Yoplait Jordgubb/Smultron, Göteborgs Ballerina Original, Haribo Persikor. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|