Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 56,23g | Białk: 124,66g | Węglo: 264,69g.
Śniadanie: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Albicocche, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Pesto di zucchine 2023, Zucchine, Fesa di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Ditalini Rigati, Garofalo Fusilli Integrali. Obiad: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Patate Crude, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Prozis Choco Peanut Delight, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Protein Milk Pro High Protein 35G Cacao. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|