Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 50,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 94,89g | Węglo: 185,88g.
Śniadanie: Telur Rebus, Apel. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jeruk, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Obiad: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Choki Choki Chococashew, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ginty Intan Mawarti
|