Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
531 kcal
|
Tłusz: 11,65g | Białk: 20,78g | Węglo: 86,79g.
Śniadanie: Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lunch: Nasi Putih, Alfamart Telur Rebus. Przekąski/Inne: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|