Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 87,63g | Węglo: 126,54g.
Śniadanie: Argeta Паштет Куриный Junior, Семенишна Масло Сливочное , Красный Яр Багет Бородинский, Овсяная Каша на Воде и Молоке с Сахаром , Тыквенные Семечки. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Maltagliati Спагетти Вареные. Obiad: Stobi Вино Красное Полусухое, Aroy-D Шрирача, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Экокультура Томаты Кумато. Przekąski/Inne: Клубника, Орехи Кешью, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Калина Малина Хлебцы Хрустящие Зерновые с Прованскими Травами, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi галина@ямщикова
|