Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 87,02g | Białk: 148,64g | Węglo: 313,62g.
Śniadanie: Gut & Günstig Norvind Esrom, Harry 1688 Katen, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen, Biobio Roggenvollkornbrot, Aldi Körniger Frischkäse. Lunch: Aldi Ayran, Döner Kebab. Obiad: Edeka Aioli Creme, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Norvind Esrom, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Aldi Brötchen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|