Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 74,99g | Białk: 136,01g | Węglo: 274,49g.
Śniadanie: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Нектарин, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Obiad: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|