Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 150,61g | Węglo: 303,27g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Моремания Форель Малосоленая, Яйцо, Мясо Кролика, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский, Геркулес Геркулес Монастырский, Батат. Obiad: RED Апельсин и Миндаль Темный Шоколад, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Billa Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Авокадо Авокадо, Семена Льна. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|