Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 34,14g | Białk: 95,52g | Węglo: 93,21g.
Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Фрима Сухие Сливки, Финик, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Пармезан, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Котлеты из Говяжьего Фарша. Obiad: Гринагро Кефир 1%, Морковь, Котлеты из Говяжьего Фарша, Ясо Соевое Мясо Гриль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|