Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 71,90g | Węglo: 215,13g.
Śniadanie: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Obiad: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Курскхлеб Хлеб Слободской, Жульен, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. Przekąski/Inne: Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|