Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 67,72g | Białk: 110,11g | Węglo: 171,82g.
Śniadanie: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Palermo Пармезан, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Кофе с Молоком и Сахаром, Чак-Чак, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Правильный Продукт Конина Вяленая. Lunch: Варенье из Смородины, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Palermo Пармезан, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Пахлава. Obiad: Голубика, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Черешня. Przekąski/Inne: Правильный Продукт Конина Вяленая, Правильный Продукт Конина Вяленая, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Palermo Пармезан, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|