Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 97,71g | Węglo: 236,49g.
Śniadanie: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Emco Ovesné Vločky, Gentilini Miele, Vemondo Bio Oat no Added Sugar, Acqua. Lunch: La Molisana Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Gustato Lenticchie in Scatola, Pomodori. Obiad: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Avocado. Przekąski/Inne: Gentilini Miele, Crownfield Muesli al Cioccolato, Mirtilli Surgelati, Fruvita Jogurt Naturalny Gęsty, Noci Sgusciate, Conad Ananas a Fette in Sciroppo. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariapintadu
|