Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 62,73g | Węglo: 54,65g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Армавирский Салями Итальянская, Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Батон Нарезной, Ветчина, Вареное Яйцо. Obiad: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Food Basket Фрикадельки из Говядины и Курицы с Рисом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|