Dziennik zzvetka, 12 lip 23

другие весы в отеле
98,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lipca 2023:
2801 kcal Tłusz: 106,30g | Białk: 140,12g | Węglo: 293,55g.   Śniadanie: Кофе, Нектарин, Самбери Десерт Ряженка с Семенами Чиа, Семга Слабосоленая, Сугудай из кеты, Кукурузная Каша на Молоке, Вареники с Вишней, Вареники с Творогом. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Крекеры, Варенье из Смородины, Зеленые Оливки, Пшеничный Хлеб, Casademont Мини Фуэт, Паштет, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Сухое, Розовое Вино, Вино Красное Сухое. Obiad: Арамье Пирог с Семгой и Сыром, Шефмаркет Сливочный Суп с Беконом и Кукурузой, Кофе, Черешня, Арбуз, Нектарин, Приготовленная Спаржа (Свежая), Мойва Жареная, Азбука Вкуса Цыплёнок Корнишон. więcej...
2421 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.