Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 108,52g | Węglo: 176,57g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Life Protein Frappe Cappuccino, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Макфа Спирали Цельнозерновые, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. Obiad: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Самокат Буррито. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Киви, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Лента Белая Смородина, Маракуйя. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|