Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 37,78g | Węglo: 139,54g.
Śniadanie: Персики, Овсяноблин с Сыром, Сгущенка. Lunch: Etlon Эспрессо, Сахар, Теремок Блин с Сёмгой. Obiad: Бкк Чак-Чак. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|