Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 43,02g | Białk: 74,17g | Węglo: 141,24g.
Śniadanie: Магнит Банан, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Магнит Банан, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Толокном и Льном. Obiad: Магнит Банан, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Oreo. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|