Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 30,04g | Białk: 95,10g | Węglo: 130,37g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Lunch: Radicchio Rosso, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Scottona Maxi Hamburger. Obiad: Conad Rucola, Onda Blu Tranci di Pesce Spada Congelati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Fiorentini Gallette Super Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|