Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 30,31g | Białk: 228,66g | Węglo: 359,76g.
Śniadanie: Bolcato Panuozzo, Milbona Skyrella, Cipressi in Chianti Pollo Arrosto. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0% , Carrefour Gallette di Riso Bio, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Obiad: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Sport Nutrition Farina D’Avena Aromatizzata. Przekąski/Inne: Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Rio Mare Super Naturale , Valfrutta Ceci. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|