Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 66,08g | Węglo: 202,70g.
Śniadanie: Бутерброд с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%, Торговая Компания Манная Крупа. Lunch: Хинкали. Obiad: Капустный Салат. Przekąski/Inne: Националь Семена Кунжута, Селяночка Мука, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|