Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 96,17g | Białk: 128,52g | Węglo: 57,79g.
Lunch: Nixe Makreelfilets in Tomatensaus, Delhaize Kerstomaatjes, Ijsbergsla. Obiad: Colruyt Witloof, Kippenbout. Przekąski/Inne: Lay's Chips Zout, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|