Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 139,26g | Białk: 74,30g | Węglo: 122,76g.
Śniadanie: Ирга, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Кешью, Руккола, Петрушка, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Пармезан. Lunch: Капустный Салат, Печень Трески, ВкусВилл Пармезан, Barilla Макароны Вареные , Ржаной Хлеб, Помидоры, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|