Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 49,56g | Węglo: 160,59g.
Śniadanie: Domatesler, Yeşil Zeytin, Yeşil Çay. Lunch: Pınar Kido Kakaolu Süt, Şeftali. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna, Nimet Kepekli Galeta, Eti Gong Bal ve Hardal Aroma Çeşnili, Karışık Yeşil Salata, Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meryemözkanAlp
|