Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 69,09g | Białk: 79,68g | Węglo: 113,24g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры Черри, Перекресток Инжир Свежий, Кофе. Lunch: Черешня, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Чай. Obiad: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Магнит Батон Летний, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|