Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 83,80g | Białk: 97,27g | Węglo: 211,25g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Сыра Халлуми. Lunch: Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной, Суп из Говядины. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Przekąski/Inne: Пицца Фабрика Том Ям, Пицца Фабрика Капучино, Ферреро Раффаэлло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|