Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 90,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 77,87g | Węglo: 158,10g.
Śniadanie: Woolworths Smoked Viennas, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Sasko Low GI Soy & Linseed, Cherry Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Egg (Whole). Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Gouda Cheese , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Couscous (Cooked) , Nando's Bag & Bake, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Trigz Crunchy Popped Corn Chips (Sea Salt), Trigz Jalapeño Flavoured Crunchy Popped Corn Chips, Bakali Popped Chips Lentil. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jesicabarnardo
|