Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 53,89g | Węglo: 265,59g.
Śniadanie: Cilok, Onde Onde. Lunch: Sambal Matah, Tahu Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. Obiad: Sambal Matah, Tahu Goreng, Toge Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti Panggang, Risol Bihun. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkamayranthi
|