Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 110,18g | Węglo: 115,81g.
Śniadanie: Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Вараксино Яйцо, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Lunch: Скумбрия Отварная, Grow Food Борщ с Курицей, Самарский Бкк Волжский Хлеб. Obiad: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|