Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 62,03g | Węglo: 79,76g.
Śniadanie: Авистрон Икра Палтуса, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Овечье Молоко, Ржаной Край Заварной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Форель Слабосоленая, Руккола. Lunch: Лидский Квас Тёмный, ВкусВилл Сметана 20%, Окрошка. Obiad: Protein Rex Брауни Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|