Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2023
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 18,64g | Białk: 69,34g | Węglo: 95,20g.
Śniadanie: Nutrific Nutrific, Fair Cape Full Cream Milk, Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Mojo Me Collagen, Freshpak Green Rooibos Tea. Lunch: Sugar, Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk, Woolworths Naartjies. Obiad: Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic, Sugar, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic, Sugar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|