Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 72,20g | Białk: 112,86g | Węglo: 167,50g.
Lunch: Ноль Грамм Шашлычный Низкокалорийный Соус, Авокадо Авокадо, Гречка, Hortex Овощная Смесь Mexico, Куриное Филе. Obiad: Uncle Ben's Соус Терияки, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Говядина. Przekąski/Inne: Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Черешня, Самбери Онигири с Лососем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|