Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 11,05g | Białk: 23,20g | Węglo: 87,12g.
Śniadanie: Tomatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lunch: Basil , Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Soft Silken Tofu , Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|