Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 42,07g | Węglo: 134,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан, Белый Лаваш. Lunch: Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Columbus Крабовое Мясо Имитация. Obiad: Нижнеудинск Мармелад, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Vici Крабовое Мясо Имитация , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena02041986
|