Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 88,32g | Białk: 84,03g | Węglo: 57,62g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Ряженка 4%, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Obiad: Вареное Яйцо, Тунец, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Коровкино Сыр Плавленый Российский. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|