Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 77,75g | Białk: 170,12g | Węglo: 168,99g.
Śniadanie: Corn Flakes Crownfield MIO, Peanut Butter Smooth Bulk MIO, Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Obiad: Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Extra Fondente 85% Tanzania MIO, Cioccolato Fondente 85% Moser Roth MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Yoeggs Caffè, Castagne MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
12 lip 23 przez użytkownika: marziana666
|
13 lip 23 przez użytkownika: alohaerba92
|
13 lip 23 przez użytkownika: marziana666
|
13 lip 23 przez użytkownika: alohaerba92
|
13 lip 23 przez użytkownika: marziana666
|
Comunque pure a me ne mancano 3 😂😂😂 o meno? O di più ? Chissà
13 lip 23 przez użytkownika: marziana666
|
Ah boh, posso sapere solo di me tracciando da sempre 🤷🏻♂️
13 lip 23 przez użytkownika: alohaerba92
|
13 lip 23 przez użytkownika: marziana666
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|