Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 82,17g | Węglo: 116,44g.
Śniadanie: Level Kitchen Мясной Пудинг, Сушкоф Пицца Римская с Лососем. Lunch: Level Kitchen Португальский Пирожок, Level Kitchen Португальский Пирожок, Магнит Торт Бисквитный Нежный , Level Kitchen Чили с Тыквой и Мандаринами и Отварной Рис с Черным Кунжутом . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|