Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 69,11g | Białk: 52,36g | Węglo: 192,36g.
Śniadanie: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Графские Развалины, Фуджи Японский Рисовый Сендвич Филадельфия, Наш Продукт Радужное Печенье, Кофе, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Макароны с Маслом, Велком Сосиски с Сыром, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. Obiad: Останкино Дымовица из Лопатки, Kinder Молочный Ломтик, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Яйцо Варёное , Bonduelle Кукуруза, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Przekąski/Inne: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|