Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 79,60g | Węglo: 187,63g.
Śniadanie: Prozis Burro Arachidi, Latte Alimentum senza Lattosio, Conad Farina Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo (Intero), Kiwi. Lunch: Pataró Gnocchi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Cous Cous Integrale, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Przekąski/Inne: Prugne, Pere, Perugina Cioccolato Fondente 85%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|