Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 135,93g | Węglo: 297,86g.
Śniadanie: Aldi Geflügel Salami, Milbona Gouda Jung, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Edeka Wraps, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Ja! Würfelzucker, Aldi Kochschinken, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. Obiad: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Cocktailtomaten, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Aldi Ciabatta. Przekąski/Inne: Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|