Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 87,21g | Białk: 93,46g | Węglo: 98,34g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Десерт «Брауни». Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Город Сад Индейка Запечённая, ВкусВилл Котлеты Фасолевые с Грибами и Луком. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, ВкусВилл Утиный Паштет с Чёрной Смородиной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Fit And Joy Protein Bar Mango, Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kroshkaru89
|