Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 77,59g | Białk: 84,43g | Węglo: 96,56g.
Śniadanie: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе (Растворимый), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 15%, Солнцепек Сырники, Жареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное , Кальмар. Lunch: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Сыр Тильзитер, Черешня. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|