Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 45,63g | Węglo: 105,98g.
Śniadanie: Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ со Свининой, Белый Хлеб. Obiad: Том Ям. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|