Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 67,85g | Węglo: 48,43g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Окское Яйцо Отборное, Печень Куриная Жареная, Глобус Хлеб Рогенброт, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Глобус Сотэ из Овощей, Глобус Семга на Пару. Przekąski/Inne: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Окское Яйцо Отборное. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|