Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 39,88g | Białk: 85,09g | Węglo: 60,45g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Молоком и Сахаром, Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|