|
Может у меня что то с весами или я не знаю
У меня мало движения, но и ем я до 1200 к
Очень грустно и обидно, хочется на все забить
Но я стараюсь верить в лучшее и все таки заставить себя заниматься спортом
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 32,86g | Białk: 48,22g | Węglo: 107,46g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожок, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каждый День Желе, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. Obiad: Кукуруза Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|